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要使用日本手机号注册中国抖音账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音的官方网站或APP，找到“注册”或“立即注册”按钮。
2、点击注册后，选择使用手机号进行注册。
3、在手机号输入栏中，输入你的日本手机号，请注意输入正确的格式和符号。
4、点击“获取验证码”，将收到的验证码填入相应的位置。
5、填写完验证码后，设置密码和其他必要信息。
6、同意相关条款并继续完成注册。
由于抖音有地区限制，使用国外手机号注册可能会面临一些问题和挑战，可能会收到提示要求验证中国大陆的信息，这时可能需要提供其他证明资料，即使成功注册，也可能会因为地区限制而无法正常使用某些功能，建议查看抖音的官方帮助文档或联系客服以获取更详细的指导和帮助。